Start » Leczenie » Leczenie » Podstawy wzbogacania diety w kolagen na stawy
brak zdjęcia
Podstawy wzbogacania diety w kolagen na stawy

Stawy są najbardziej złożonymi i narażonymi na uszkodzenia elementami układu kostnego. Chociaż wcale się takie nie wydają, są niezwykłymi cudami biologii, wykorzystującymi rozwiązania, które dopiero uczymy się naśladować za pomocą technologii. Najbardziej złożonymi stawami są kolana, które podtrzymują większą część ciężaru ciała i podlegają największym przeciążeniom. Podobnie jak wszystkie stawy, ich podstawowym budulcem jest kolagen. Stawy mogą być lepiej chronione, jeżeli będziemy ten budulec dostarczali stale w pożywieniu.

Co decyduje o sukcesie suplementacji koleganem?

Dieta jest podstawowym czynnikiem wzmacniającym stawy. Dieta bogata w kolagen opiera się na mięsnych i kostnych bulionach, które stanowią dobry punkt wyjścia do zupy. Tak więc jeśli chcemy dbać o kolana, musimy robić i spożywać zupy bogate w kolagen. Stawy będą nam za to niewątpliwie wdzięczne, a dzięki temu, że będziemy je wzmacniać także preparatami z kolagenem, będą służyły w dobrej formie przez wiele lat.

2017-08-18|Kategoria: Leczenie / Leczenie
Określ problem





Przeczytać warto:

Lepiej stosować tampony czy podpaski?
Lepiej stosować tampony czy podpaski?

Każda dziewczyna prędzej czy później staje przed dylematem - co lepiej stosować, tampony czy podpaski? Na temat tamponów często krążą fałszywe opinie, na przykład ta, że zatrzymywanie wydzieliny wewnątrz ciała nie jest zdrowe i znacznie lepiej wobec tego jest korzystać z podpasek. Nie jest to jednak pra...

W trosce o Twoje piękno
W trosce o Twoje piękno

Lato nieubłaganie dobiegło końca, czas przygotować się na nadchodzącą jesień i zimę. Tak jak zmieniamy garderobę po mijającym sezonie, tak samo powinna zmienić się nasza pielęgnacja twarzy. Skóra na buzi jest najbardziej narażona na szkodliwe czynniki zewnętrze - latem są to promienie słoneczne, jesi...

Fachowa pomoc dla dzieci uzależnionych od narkotyków
Fachowa pomoc dla dzieci uzależnionych od narkotyków

Dzisiejsze trudne czasy skutkują tym, że uzależnienia dotykają nie tylko dorosłych i młodzież, ale nawet dzieci w wieku szkolnym. Jest to zawsze wielka tragedia, ponieważ środki psychoaktywne czy alkohol mają niezwykle groźny wpływ na dopiero rozwijający się, młody organizm. Leczenie uzależnienia od nar...

Viverum - Ośrodek Terapii Uzależnień
Viverum - Ośrodek Terapii Uzależnień

Kiedyś uważane za objaw słabości charakteru, dzisiaj za chorobę, którą należy i można leczyć. Uzależnienia czynią pustoszenie w życiach osób chorych i ich bliskich; często wydaje się, że leczenie jest niemożliwe. Nie musi być to jednak prawdą, ponieważ osobie uzależnionej może pomóc ośrodek lec...

Okulary progresywne: czy warto?
Okulary progresywne: czy warto?

W branży optycznej, tak samo jak w każdej innej, możemy zaobserwować pojawianie się specyficznych mód. Jedną z nich jest niewątpliwie moda na okulary progresywne, a reklamy szkieł progresywnych dla osób cierpiących na prezbiopię możemy spotkać w każdym zakładzie optycznym. Czy jednak warto nabyć okular...